Krampfadern und Krampfadern an den Beinen]
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    Krampfadern und Besenreiser: Schöne Beine ohne Venen-Probleme Krampfadern und Krampfadern an den Beinen

    Besenreiser und Krampfadern sind auf Frauenbeinen keinesfalls ungewöhnlich, ihren Trägerinnen aber ein Dorn im Auge. Lass dir von unschönen Äderchen nicht die Lust auf Röcke und Shorts verderben.

    Wir zeigen dir, wie du die lästigen Begleiter vorbeugen und behandeln kannst. S chöne, schlanke Frauenbeine haben hohen Sexappeal. Umso gemeiner ist es, dass vor allem Frauen besonders häufig unter Krampfadern, Besenreisern und anderen Venenproblemen leiden.

    Die Ursache für blau-rote Äderchen und geschwollene Venen liegt häufig in einer zu schwachen Beschaffenheit des Bindegewebes. Selbiges ist bei Frauen im Hinblick auf eine mögliche Schwangerschaft von Natur aus nämlich besonders weich, elastisch und dehnbar.

    Frauen sind aus diesem Grund nicht nur besonders häufig von Cellulite betroffen, sondern eben auch von unschönen Äderchen an den Beinen und Knöcheln. Das Entstehen von Krampfadern und Besenreisern ist dabei selbst in einem jungen Alter von 20 Jahren nicht untypisch, ab dem dreissigsten Lebensjahr ist sogar fast jede dritte Frau von Venenproblemen betroffen. Krampfadern und Besenreiser entstehen — vereinfacht gesprochen — durch eine Überlastung der Venen.

    Die Venen, die teils dicht unter der Haut, teils tiefer im Muskelgewebe liegen, sind dafür zuständig, täglich rund Liter venöses, also verbrauchtes, sauerstoffarmes Blut in Richtig des Herzens zu pumpen. In Körperpartien, wie den Beinen und Knöcheln, die vom Herzen am weitesten entfernt sind, bedeutet dieser ständige Bluttransport entgegen der Schwerkraft für die Venen echte Schwerstarbeit.

    Hinzu kommt, dass die Venen selbst kaum über eigene Muskelstränge verfügen, die die Pumpleistung unterstützen könnten. Vielmehr sind die Venen auf die Festigkeit des Binde- und des umliegenden Muskelgewebes angewiesen, um bei der Pumpleistung unterstützt zu werden. Ist diese Pumpleistung der Venen zu schwach oder wird sie durch Risikofaktoren wie langes Sitzen, Krampfadern und Krampfadern an den Beinen, Stehen oder Rauchen, Übergewicht Krampfadern und Krampfadern an den Beinen genetische Veranlagung behindert, kann das Blut nur mühsam zum Herzen gepumpt werden.

    Folglich staut es sich in den Venen und verdickt diese. Beim Entstehen von Krampfadern kommt überdies meist ein Versagen der Venenklappen hinzu. Diese funktionieren im Normalfall wie eine Art Schleuse, die sich schliesst, wenn venöses Blut droht, entgegen der Herzrichtung zurück zu fliessen. Versagen diese Klappen, sackt das verbrauchte Blut in die Venen zurück, staut sich hier, verdickt die Adern und tritt letztlich als dicke Krampfader an der Hautoberfläche der Beine oder Knöchel in Erscheinung.

    Der Blutstau kann dabei nicht nur zu optischen Mängeln und einem unangenehmen Ziehen und Jucken in den Beinen führen, sondern auch Wassereinlagerungen und damit das Entstehen von Ödemen oder schlimmstenfalls sogar Thrombose begünstigen.

    Besenreiser entstehen ebenfalls durch ein Versagen der Venen und einen unkontrollierten Blutstau, dieser ist aber in der Regel wesentlich schwächer und damit weniger ein gesundheitliches, als ein kosmetisches Problem.

    Besenreiser können aber durchaus ein Hinweis auf die Neigung zu Krampfadern — und damit die Vorboten einer gesundheitlichen Gefahr — sein.

    Übrigens sind nicht alle Krampfadern an der Hautoberfläche sichtbar. Teilweise können diese Venenleiden auch in tiefer liegenden Gewebeschichten entstehen und hier nur durch eine ärztliche Diagnose erkannt werden, Krampfadern und Krampfadern an den Beinen.

    Eine Untersuchung beim Arzt ist daher sowohl bei auftretenden Besenreisern, als auch unbedingt bei Krampfadern empfehlenswert, Krampfadern und Krampfadern an den Beinen. Um Besenreiser und Krampfadern dauerhaft zu vermeiden, hilft vor allem eines: Besonders der Wadenmuskel ist stark mit Venen durchsetzt. Er saugt Krampfadern und Krampfadern an den Beinen beim Gehen mit jedem Schritt einmal voll und wird dann wieder ausgepresst.

    Je aktiver die Bewegungen und je stärker die Muskeln der Beine sind, desto besser werden die Venen bei ihrer Pumpleistung unterstützt. Einen ähnlichen Effekt wie eine starke Wadenmuskulatur, übernehmen übrigens auch Kompressionsstrümpfe, Krampfadern und Krampfadern an den Beinen. Die Super-Socken haben den Effekt, dass sie den Druck von Aussen auf die Vene erhöhen, unterstützen damit deren Pumparbeit und beugen sowohl Krampfadern als auch Besenreisern vor. Die engen Strümpfe sind dabei Krampfadern und Krampfadern an den Beinen nicht unbedingt immer bequem, unter der Hose getragen fallen sie aber niemandem auf und erzielen dafür eine deutliche Verbesserung der Venentätigkeit.

    Im Alltag gilt es zudem jegliche Form von statischen Belastungen zu vermeiden. Wer lange sitzen muss, ändert so oft es geht die Sitzposition. Das Überschlagen der Beine behindert den Blutfluss ebenfalls. Wer die Möglichkeit hat, wo Blutegel Thrombophlebitis setzen die Beine hin und wieder hoch.

    Auch nachts hilft es gegen das Entstehen von blauen Äderchen mit hoch gelagerten Beinen zu schlafen. Im Sommer lassen sich geschwollene und müde Beine auch nach dem Kneipp-Prinzip durch kühle Duschen mildern. Durch die Kälte ziehen sich sämtliche Gefässe UFO mit Krampfadern und begünstigen so das Abpumpen angestauter Gewebeflüssigkeit.

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    Hellhörig sollte man vor allem werden, wenn es sich um Krampfadern an den Beinen handelt, die beim Gehen in den Waden auftreten und beim Stehenbleiben schnell wieder nachlassen, oder wenn es im Liegen zu Schmerzen in der Zehengegend kommt, insbesondere wenn sich durch Aufstehen Linderung erreichen lässt.

    Meist bleibt eine Arteriosklerose nicht auf eine Stelle im Körper beschränkt, sondern tritt im Verlauf in weiteren Regionen auf, wobei die Beine im Vergleich zum Herzen häufig erst relativ spät betroffen sind. Aus diesem Grund sollte man bei Arteriosklerose bedingten Schmerzen in den Beinen auch immer das Herz untersuchen lassen, worauf die Herzstiftung ausdrücklich hinweist. Wer unter Arteriosklerose bedingten Schmerzen in den Beinen leidet, sollte die Beschwerden unbedingt in der Sprechstunde erwähnen und auf keinen Fall als unveränderlichen Bestandteil des Älterwerdens ansehen, was leider immer noch viel zu oft der Fall ist.

    Denn fast immer lassen sich mit einer durchdachten Behandlung deutliche Verbesserungen erzielen und die Herzinfarkt-Gefahr entscheidend senken, Krampfadern und Krampfadern an den Beinen die Deutsche Herzstiftung betont.

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    Krampfadern: Pumpe im Liegen

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